يسعد الثلاثاء! كيف تختار لك؟
كان اليوم يومًا راحة في الركض ، لذا قمت بالسير قليلاً ثم صنعت البيض والخبز المحمص.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
High Acchiever – استعراض كتاب جيد الاستماع
High Acchiever من قبل Tiffany Jenkins Book Review. مراجعة سريعة للمذكرات الجديدة لحياة مدمن المخدرات المزدوجة. قرأ من قبل المؤلف.
كتاب سهل الاستماع إليه أثناء الجري أو الأكل أو أي شيء آخر يفعله الناس.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 6 دقائق ، 12 ثانية
القادم
مواجهة أفكار قناع الجري والمشي في الخارج
07:15
يعيش
00:00
08:21
06:12
ما زلت أضخها بعد الفكرة مناسبة ، لذا أردت تجربة فئة جديدة للياقة البدنية. لقد قمت ببلاطات حرق الدهون وكان الأمر جيدًا ، لكن في الغالب لأنه ليس أسلوبي. ربما لن أعود إلى هذا الفصل ، لكنني سأجعلها نقطة للوصول إلى Zumba في أسرع وقت ممكن!
غداء! انتهى بي الأمر إلى رمي مزيج عشوائي لتناول العشاء الليلة الماضية واتضح أن لذيذ.
تم طهي الكينوا ثم أضاف – الطماطم المجففة بالشمس المجففة ، والجبن المبشور ، والفطر ، والبازلاء ، وسجقات الدجاج والفوتين المفرومة. أنا محنك مع دمية كبيرة من الزبدة والثوم والملح والفلفل.
مجرد فكرة الثلاثاء
اصنع عشاءين في وقت واحد!
إنه حار. لا أرغب في تشغيل الفرن كل يوم ، لذا صنعت عشاءين في وقت واحد في الليلة الأخرى وكان الأمر رائعًا.
في الأسبوع الماضي عندما صنعت الفلفل المحشوة ، حصلت على عبوتين من اللحوم المطحونة.
لقد صنعت الفلفل المحشو مع الحزمة الأولى وصنعت اللحم مع العبوة الثانية. لقد كانت نسخة سهلة بشكل لا يصدق. إلى اللحم المطحون الهزيل ، أضفت – كوب من السالسا ، ومسحوق الثوم ، والملح ، والفلفل ، والبيض. مزج.
اجعل أخيك الصغير يشكل رغيف. أخبز في 350 حتى القيام به.
سؤال: هل رغيف اللحوم مجرد همبرغر كبير أم ماذا؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
إعلان: لقد اتخذت قرارًا بتجميد بيضاتي
إعلان: لقد اتخذت قرارًا بتجميد بيضاتي
تجميد بيضي. عملية تجميد البيض واليوم الأول موعدي الأول لتجميد بيضتي. الحفاظ على الخصوبة – ما أنا
تجميد البيض ، كيف تسير الحقن في المنزل
تجميد البيض ، كيف تسير الحقن في المنزل
أنا أتجمد بيضي. كيف أقوم بالحقن في فيديو علاج الخصوبة. لقطات تجميد البيض في المنزل
تحديث تجميد البيض الأسبوع 2
تحديث تجميد البيض الأسبوع 2
تجميد بيضتي في الأسبوع الثاني تحقق. موعدي الأخير والتعلم عن الحقن للحفاظ على الخصوبة. gett
أفكار حقيقية لتكوين صداقات جديدة
أفكار حقيقية لتكوين صداقات جديدة
أفكار لصنع أصدقاء جدد كشخص بالغ. كيفية مقابلة أشخاص جدد وصداقات في العشرينات من القرن الماضي والأربعينيات. قم بتناول الطعام كرر فيد
تجميد البيض والحمل للنساء النشطات مع بودكاست أخصائي الغدد الصماء الإنجابية 92
تجميد البيض والحمل للنساء النشطات مع بودكاست أخصائي الغدد الصماء الإنجابية 92
تجميد البيض والحمل للعدائين. الأفكار الجري والصحية البودكاست. أفكار خبير الخصوبة للنساء
كلبي الأليف يحتاج إلى المشي أو الجري مع الجرو الخاص بك
كلبي الأليف يحتاج إلى المشيجي أو الجري مع الجرو الخاص بك
المشي الكلب الحيوانات الأليفة تحتاج إلى haves. لقد طلبت أفكار الترس الخاصة بي للركض مع كلب الأليف الخاص بك – إليك قائمة بمقوداتي المفضلة ، العقيد
⚡ من قبل الشهية
.