مرحبًا. كنت مريضا جدا في نهاية هذا الأسبوع. لقد كان جنونيا. أنا لا أصيب بالمرض. لماذا مرضت ؟؟ كان الأسوأ. كانت الطلقات الوحيدة التي كنت أفعلها هي لقطات Mucinex و OJ (لأنني لا أريد أن أشرب من الكرتون لمرة واحدة). قرف. شعرت بالسوء.
بن في المدينة وأحضرني على عشاء ليلة الجمعة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
5 دقائق الجري الاحماء أ
سريع الاحماء للعدائين. 5 دقائق الجري الاحماء قبل الركض الخاص بك. كيفية الاستعداد للركض. اقتراحات لما يجب القيام به قبل الركض
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 34 ثانية
القادم
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
07:26
يعيش
00:00
08:21
05:34
وحضنت فيغاس معي لتجعلني أشعر بتحسن/سرقة دفني.
السبت احتفلنا بعيد ميلاد أمي. كان من المتوقع أن أصنع كل هذا الطعام الفاخر والكعك و La-di-da. ارتديت قناعًا جراحيًا لصنع الكعكة. وتغيير القائمة لتكون سهلة للغاية (اقرأ: لفائف كوستكو تركيا والبيتزا). لحسن الحظ ، بدت مثل “شيء تم جره القطة” لأنها وضعتها حتى فهمت والدتي طعام يوم B المأساوي.
قام Sil الخاص بي بتراجع 24 طبقة (أو شيء من هذا القبيل لم أحسب الطبقات).
وحصلت على التسكع مع شخصي الصغير المفضل. لكنني لم أستطع مهاجمتها بالقبلات كما أحب أن أفعل!
لقد كان يومًا جيدًا للجميع ، لكنني شعرت أنني كنت أموت.
سؤال: أنت تعرف كيف تعرف أنني مريض؟
الإجابة: لم يكن لدي أي كعكة.
استيقظت اليوم أشعر بتحسن كبير! أنا لست 100 ٪ ، لكن مثل 75 ٪ وما زال هذا رائعًا جدًا ، لذا سآخذها!
نظرًا لأن B-DiDdy موجود في المدينة تناولنا الغداء مع بعض أصدقائه الجامعيين في المدينة. Dim Sum ، لأنه رائع وهم أمريكيون صينيون ، لذا فإنهم يشترون في الماندرين ويحصلون علينا على أفضل الأشياء.
ثم ، علقت بجانب المسبح وشاهدنا السباحة. كان ممتاز.
الآن يجب أن أرمي فيغاس من السرير حتى أتمكن من غسل الأوراق التي تعرقت في الليلة الماضية. كم هو لطيف ، هاه.
سؤال: أنا في أفضل 75 ٪ الآن – كيف تشعر بالصحة؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
حصل بن فيروس كوروناف
حصل بن فيروس كوروناف
العيش مع شخص حصل على Covid19 – ماذا حدث؟ نتائج اختبار Covid19 الخاصة بي. مشاعر صادقة حول الاضطرار
أعلى 11 جزء من هاملتون الموسيقي
أعلى 11 جزء من هاملتون الموسيقي
أفضل 11 اقتباسات من هاملتون والأجزاء المفضلة لدي من رؤية هاملتون الموسيقية شخصيا في لوس أنجلوس بانتيز
أول مخلفات لي
أول مخلفات لي
أنا فقط وروحي الحيوان يتحدثان نزهة لأنني لم أستطع الركض يوم السبت. نعم ، اضطررت إلى تخطي المدى الطويل لأنني
أسوأ من كابوس
أسوأ من كابوس
تجربتي مع الرعب الليلي كشخص بالغ. RUN EAT EAN REPERT LIFE UPDATE وتجربة الرعب الليلي. موارد
تحديثات تشغيل عطلة نهاية الأسبوع وتناولها
تحديثات تشغيل عطلة نهاية الأسبوع وتناولها
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ لدي خلاصة سريعة في الجري في نهاية هذا الأسبوع ، والأكل و … التكرار. أوه ، وأخيرا لاكين
كيف نجت من الطلاق – اقتراحات حقيقية ساعدتني
كيف نجت من الطلاق – اقتراحات حقيقية ساعدتنياقتراحات للتعامل مع الطلاق أو الانفصال. كيفية التعامل مع فقدان العلاقة والأدوات التي اعتدت أن تبقى connec
⚡ من قبل الشهية
.